Trainiere dich im Balanced Breathing und im befreiten Fluss in Atem und Stimme.
Hintergrundmusik ohne Stimme / Playback zu Übung UE01 Atmung 1 "sss zu sssaeiou".
Hintergrundmusik ohne Stimme / Playback zu Übung UE01 Atmung 2 Lippenflattern mit Tonzuschlaten "Regler".
Nutze das mentale Bild eines Ton-Reglers zur Erforschung der Mechanismen und als Training für den befreiten Atemfluss.
Dieses Atemübung bietet dir ein hochintensives Zwerchfell-Training.
Hintergrundmusik ohne Stimme / Playback zu Übung UE01 Atmung 3 "sch"
